✨ Introdução
Às vezes, o caos tá mais na cabeça do que na agenda.
Esses prompts te ajudam a limpar o mental, definir o que realmente importa e transformar o ChatGPT num aliado pra organizar o seu dia.
✅ Os Prompts
1. Desbloqueio mental
Me ajude a organizar tudo que tá na minha cabeça agora. Faça uma lista a partir do que eu falar e me ajude a categorizar por urgência e importância.
2. Dia produtivo em 3 blocos
Me mostre como dividir meu dia em só 3 grandes blocos de tempo. Quero foco, leveza e espaço pra respirar.
3. Planejamento em dias bagunçados
Quando acordo atrasado e tudo já começou errado, o que ainda dá pra salvar? Me ajude a montar uma estratégia de recuperação pra dias bagunçados.
4. Prioridades com base no meu objetivo
Minha meta do mês é [X]. Me ajude a definir quais tarefas do dia realmente me aproximam dessa meta e quais só estão enchendo a agenda.
5. Organização da caixa de entrada da vida
Me ajude a revisar meus e-mails, WhatsApp, lista de tarefas e anotações soltas. Quero transformar isso num plano simples e funcional.
6. Foco para quem trabalha em casa
Trabalho de casa e me distraio muito com coisas da casa, celular e barulho. Me sugira um sistema pra manter o foco e recuperar rápido quando me perder.
7. Encerramento consciente do dia
Crie um checklist curto de fim de expediente. Quero fechar o dia com clareza, sem levar trabalho mental pra noite.
✅ Conclusão
Quando a mente clareia, o dia flui.
Esses prompts são sua pausa estratégica pra ganhar direção, foco e tranquilidade no meio da correria.
